الحفاظ على سلامة المرضى من السقوط

أسباب السقوط

ضعف العضلات

إذا كان هناك فقدان للقوة العضلية، قد يصعب على المريض الحفاظ على توازنهم والتنقل بثبات، فضعف عضلات الساقين قد يؤدي إلى عدم القدرة على الوقوف بثبات.

فقدان التوازن

التقدم في العمر والمرض قد يؤدي إلى تغييرات في نظام التوازن، مما يجعل السقوط أكثر احتمالًا، كفقدان القدرة على الحفاظ على التوازن في أثناء المشي.

مشاكل في الرؤية

ضعف الرؤية أو المشاكل في العين يمكن أن تؤثر سلبًا على قدرة المريض على تحديد المخاطر في البيئة المحيطة، فعدم رؤية العوائق بشكل صحيح قد يؤدي إلى الاصطدام أو السقوط.

الأمراض المتقدمة

يمكن أن تؤثر الأمراض مثل أمراض القلب، الرئة، الكلى او السرطان على قوة الجسم والقدرة على التحرك بحرية.

الظروف المحيطة

يمكن أن تزيد السجاد أو الأرضيات الزلقة من خطر السقوط، كالسير على أرضيات مبللة دون اتخاذ الحيطة والحذر.

المضاعفات

·      الإصابات الجسدية كالكسور والكدمات، مما يؤدي إلى تأثير كبير على جودة حياة المريض

·      زيادة التكاليف، إذ إن الحاجة إلى الرعاية الطبية والعلاجات بعد السقوط، قد تتسبب في تكاليف طبية إضافية، بالإضافة فقدان الاستقلالية، فالإصابات الناتجة عن السقوط قد تؤدي إلى فقدان القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بشكل مستقل.

·      كما يمكن أن يكون مرتبطًا بزيادة في معدلات الوفاة، خاصةً إذا كانت هناك إصابات خطيرة.

·      قد يتسبب سقوط المرضى في زيادة مشاكل الصحة النفسية ومستويات القلق والاكتئاب، إلى جانب فقدان الثقة الذاتية لديهم، مما يؤثر على رغبتهم في التنقل والمشاركة في الأنشطة، والتسبب في انعزالهم إذ قد يخشى بعضهم من الخروج أو التفاعل الاجتماعي بسبب مخاوف السقوط المستقبلي.

التدابير اللازمة لتجنب السقوط

·      زيادة إضاءة المنزل وتجنب الظلال الداكنة.

·      إزالة العوائق من مناطق المرور.

·      تأكيد ثبات السجاد وتثبيت السلالم إذا كانت موجودة.

·      استخدام مساعدات المشي، مثلا يمكن استخدام المشايات أو العكازات لدعم الثبات والتوازن.

·      احرص على الإبقاء على مُقتنيات المريض الشخصية مثل النظارات وطقم الأسنان والسماعة والهاتف الخلوي وزر الاتصال في متناول يديه .

·      تقديم الدعم في الاستحمام، عبر استخدام الأدوات المساعدة في الحمام مثل الأرجل المطاطية وحصائر مانعة للانزلاق.

·      تقوية العضلات وتحسين التوازن عبر ممارسة تمارين تعزز قوة العضلات والتوازن.

·      ضمان ثبات الأثاث وتأمينه بحيث لا يشكل خطرًا على المرضى.

·      الرعاية الطبية الدورية، عبر الاستمرار في الفحوصات الطبية الدورية لتقييم الحالة الصحية وتعديل العلاجات إذا لزم الأمر.

·      اذا كان يعاني المريض من الضغط والسكر فيجب مراقبة القراءات بصفة منتظمة .

·      تجنب وقوف المريض بشكل سريع، والقيام بحركات بطيئة وتدريجية.

·      اختيار أحذية توفر الراحة والدعم، مع تجنب الأحذية الزلقة.

·      يجب عدم ترك المريض بمفرده، حتى ولو لبضع دقائق، دون إبلاغ احد افراد الاسرة بذلك.

الخطوات اللازمة عند السقوط

·      الاتصال بالطوارئ.

·      توفير الراحة.

·      تجنب رفع المريض بشكل فوري إذا كان يشعر بألم، والانتظار حتى وصول المحترفين الطبيين.

·      تقييم الإصابات وفحص الجسم للتحقق من وجود كدمات أو كسور.

·      تقديم العناية الأولية، عبر وضع الثلج على المناطق المصابة للتقليل من الانتفاخ والألم.

·      إذا كانت الإصابة خفيفة، فإن مراقبة الحالة يمكن أن تكون كافية، ولكن تجب مراجعة الطبيب لتأكيد التشخيص وتوجيه العناية المستمرة.